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Yoga@Home 32 + 32 (mp3-Dateien) - Download

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Mit den beiden Yogaeinheiten bekommt man die perfekte Anleitung, um seine Asana-Praxis zu Hause fortzuführen. Jede für sich bildet eine abgeschlossene Einheit, die mit unterschiedlichen Übungen jeweils andere Schwerpunkte setzt. Wer regelmäßig den versierten Ansagen von Swami Sivadasananda folgt, wird schnell feststellen, dass man auch außerhalb der klassischen Stunde im Yogazentrum eine wertvolle Yogaerfahrung machen kann. Und das nur in 32 Minuten.

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