Diese unschätzbaren spirituellen Anweisungen von Swami Sivananda sind Hinweise, die uns zu einem Held des Geistes machen, voll körperlicher, geistiger und seelischer Kraft, und letztendlich Gottverwirklichung ermöglichen. Die Ratschläge sind z.B.: 'Entfalte reine Liebe'; 'Das Licht ist inwendig in dir'; 'Sei gut, tue Gutes, sei mitleidig'; 'Entwickle die Kraft des Erduldens'; 'Einfaches Leben und erhabenes Denken', u.s.w.